Selbstverteidigung, chinesisches Boxen und Fitness Training

Trainingsplan

Uhr Montag Mittwoch
(1): Uhrzeit und Ort auf Anfrage
Morgentraining(1) Morgentraining(1)
 
16:45 Kindertraining
(5-7 Jahre)
17:30 Kinder und Jugendlichen Kung Fu
(9 - 13 Jahre)
NEUER KURS AB Februar!!! Jetzt anmelden Kinder und Jugendlichen Kung Fu
(9 - 13 Jahre)
18:00 Formentrainig für alle
Shaolin Qi Gong und Weng Chun Qi Gong
19:00 Kiu Sao und Sanda Training: Fitness, Wettkampf, Tritt- und Boxdistanz Chi Sao und Kam Na: Selbstverteidigung aus der Nahdistanz, Hebel- und Wurftechniken
21:00 Training für Fortgeschrittene Training für Fortgeschrittene

Wir trainieren zwei Mal die Woche in Ruit (8 Mal im Monat).
Je nach dem was du machen möchtest gibt es über 5 Stunden angeleitetes
Training in der Woche (über 20 Stunden im Monat).
Darüber hinaus finden immer wieder freie Trainingseinheiten am Wochenende statt.

Unser Fokus liegt auf Selbstverteidigung, chinesischem Boxen und Fitness.

Addresse
Zentrum Zinsholz, Kirchheimerstr. 123
73760 Ostfildern
Anfahrt
Mit dem Auto kann man im Parkhaus der Sportschule (Abfahrt vom Kreisverkehr) parken. Zu Fuss ist der Eingang auf der Hinterseite des Hauses. Google Map.

Du bist jederzeit Willkommen!

Mehr Infos: Stefan Henn M +49 176 217 33 099 | training@kung-fu-ostfildern.de