Unser Angebot für Unternehmen Inspiration und Gesundheit für Ihre Mitarbeitenden

Was bringt Ihnen Kung Fu im Unternehmensalltag? Gesundheitstraining, Präsenz, Deeskalation und Inspiration

Wussten Sie, dass Business Qigong-Kursen am Arbeitsplatz sehr einfach umzusetzen ist? Wussten Sie, dass selbst ohne besonderen Voraussetzungen maximale positive Effekte zur proaktiven Stressreduktion wie auch der Prävention/Gesundheitsförderung wissenschaftlich nachgewiesen sind.

Kennen Sie bereits die Achtsamkeitsbasierten Mitarbeiterprogramme von Google und SAP? Beispielsweise bieten Google und SAP über das Programm Search Inside Yourself Ihren Mitarbeitern einen strukturierten Kurs an, indem Mitarbeitende Achtsamkeitsübungen lernen dürfen.

Stellen sie sich vor, sie hätten eine ganzen Werkzeugkoffer an Methoden und Tipps, wie sie und Ihre Mitarbeiter während des Arbeitstages einfach regenerieren können - ohne großen Aufwand. Einfach konkret für die Gesundheit was tun. Zunächst angeleitet, doch dann selbständig und autonom.

Qigong bietet Jahrtausende alte, erprobte Achtsamkeitsübungen die von Millionen von Menschen nicht nur in China, sondern auf der ganzen Welt praktiziert werden. Was für die Businesswelt als Ganzes bis vor wenigen Jahren entweder unter dem Label "Esoterisch" lief oder aber einer kleinen elitären Gruppe von Executives im Rahmen von ZENrtreats vorbehlaten war.

Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen werden durch renommierte medizinische Forschungsinstitute wie z.B. der Harvard Medical School nachgewiesen. Doktoren der Harvard Universität bestätigen, dass Taijiquan eine der gesündesten Freizeitaktivitäten überhaupt ist. Studien belegen, dass Taijiquan die Balance, das allgemeine Fitnesslevel und die Beweglichkeit verbessert. Regelmäßiges Taijiquan / Qigong reduziert Schmerzen und Entzündungen, kann depressiven Verstimmungen, Ängsten und Schlafproblemen vorbeugen und lindern. Kurzum die Übungen wirken allgemein stressreduzierend. Die Liste der positiven Auswirkungen ist sehr lang und fortlaufend belegen neue Studien weitere gesundheitliche Vorteile.

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